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奶茶消費提示:飲用奶茶切勿過量

作者:佚名    來源:江門市消委會    更新時間:2019-11-04 17:25:18   【發表評論】【打印此文】【關閉窗口

目前,珍珠奶茶正受到越來越多消費者的青睞,成為“國民飲料”。根據最近深圳市光明區消費者委員會開展的珍珠奶茶比較試驗結果顯示,市場上部分品牌奶茶存在咖啡因超標、糖分標超等顯著問題。以1杯奶茶的咖啡因含量為例,1杯奶茶就相當于3.5杯美式咖啡相當于7罐紅牛。長期過量飲用奶茶,會影響自身健康,為身體帶來一些不必要的危害。

 

一是容易發胖。奶茶主要是油和糖的結合,可說是高糖、高油、高熱量的食物。加上奶茶里的奶精,多由椰子油制成,椰子油中含有大量反式脂肪酸不容易被人體消化,容易在腹部積累,導致肥胖。長時間大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

 

二是加劇高血壓。奶茶有咖啡因的成分。如果本身已有血壓偏高的情況,又長時間大量服用咖啡因,會使血壓高的情況更加嚴重。此外,高血壓的危險人群更應避免在工作壓力大時喝含咖啡因的飲料,如奶茶、咖啡等。

 

三是誘發骨質疏松。攝取過多咖啡因除加劇高血壓外,也容易造成鈣質流失,對骨質會有不利的影響。假如平時的飲食中本來就缺乏攝取足夠的鈣,加上缺乏運動的話,更是要注意少喝有咖啡因的飲料。

 

四是阻礙生育能力。研究統計發現,奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

 

喜歡喝奶茶,不算是壞習慣,但如果過度迷戀奶茶,那可能會對身體造成較大傷害。只有理性消費,合理對待奶茶,才能確保自己身體健康。江門市消委會在此溫馨提醒廣大消費者,如要進行奶茶消費,務必注意以下幾點:

 

一是盡量到開放式或半開放式奶茶店進行消費。對于此類奶茶店,消費者可較為直觀地了解店內衛生整潔程度、原材料質量、制作過程等。建議消費者盡量不要在路邊攤檔購買奶茶,部分商家可能會為減少經營成本、增加利潤而購買質量低劣的奶精等原材料制作奶茶,制作過程也不是很衛生。奶茶本身對身體就會有傷害,如再加上不衛生或奶精等原材料質量不過關,這對身體影響就更大。

 

二是飲用飲茶切勿過量。奶茶受原材料種類和現制工藝等影響,咖啡因含量會很高。兒童、孕婦、高血壓或心臟病患者等特殊人群尤其應避免過量飲用。此外,奶蓋雖會提升奶茶的口感,但由于其脂肪含量較高,對于需要控制體重、追求健康的消費者,應適當飲用。

 

同時,江門市消委會還建議奶茶經營者,要對原材料進行嚴格把關,從源頭上保障食品安全;另外,奶茶經營者還應按國家有關規定切實履行提示義務,標明奶茶相關成分以及不適用人群。


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